こんにちは！ゆず家ちーままです！
毎日一回は出ていたのですが
生後２ヶ月過ぎごろからなかなか便秘に。。
と呑気に考えていたのですが
助産師さんに便秘の話をすると
「１週間以上は溜まりすぎ！」
「毎日出してクセ付けが必要！」
と怒られてしまいました..
ひどい便秘になると腸の中で病気にもなるそうで..
出ない日は綿棒浣腸をしていると
だいぶ出るように変わりました
（２日に一回くらい）
今日は
綿棒浣腸のやり方と、実践した私なりのコツ
をご紹介します
それでは、肩の力を抜いて読んでください～
よろしくお願いします〜
目次
なぜ赤ちゃんは便秘になるの？
便秘の理由はたくさんあります。
まずは赤ちゃんの機嫌をみてあげてください
機嫌がいい
機嫌が悪い（泣き止まない、痛がっている）
機嫌が悪い時は、何か病気かもしれないので
早めにお医者さんに相談した方が良さそうです！
考えられる理由は、下の３つと助産師さんに聞きました！
- 母乳やミルクの吸収がいい
- うんちが固くて、力んでも出ない
- 腸が成長途中で、上手く排便できない
母乳やミルクの吸収率がいい
母乳の場合、吸収がいいので
便として捨てられる部分が少なく
排便自体の量が少ないらしいです
体の中に溜まりすぎるのは良くないけど、
２〜３日おきに出ているなら心配しすぎない
とのことでした
うんちが固くて、力んでも出しにくい
赤ちゃんが顔を真っ赤にして力んでる場合は
うんちが固まってしまっています
昔の育児では
りんごを食べたり、水をたくさん飲んで
お母さんのお通じを良くする
のが解決法と書いていたそうです
腸が成長途中で、上手く排便できない
生後２ヶ月ごろ
一時的に便秘になる赤ちゃんが多いそうです。
体の成長により解決されるようですが
便秘が長すぎると対策は必要だと思います！
便秘の対策が必要になる目安
我が家の目安は
出てない期間が２日続くと
綿棒浣腸していました！
赤ちゃんによって、個人差があるので
一概に言えませんが
様子を見ながら、対策してあげてください
【ゆず家流】綿棒浣腸の仕方
助産院で教えてもらった
基本的なやり方を写真で紹介したいと思います。
step
1汚れないように、オムツ替えシートを敷く
助産院は
ペット用トイレシート（使い捨て）を使っていました
（写真は一例です。）
ネットで買うと100枚入1000円くらいで
コスパはいいです。
step
2綿棒とワセリンを準備
ワセリンの量は大体これくらい
お尻の穴を傷つけないように多めに取ります
ベビーワセリンは顔や唇の保湿など
結構使えるので大きいサイズを買っています
step
3オムツを開ける
浣腸後、綿棒と一緒にオムツも捨てるので
オムツ替えのタイミングで、浣腸も一緒にします
step
4お尻の穴を確認
これが地味に重要！！
ワセリンを塗ると
穴を見失うのでしっかりと確認します！
step
5まずは穴まわりをやさしく突いて刺激
step
6お尻の穴に、綿棒を出し入れ（約１０回）
綿棒は奥まで入れると痛いので
先だけ入れるようにしていました
（写真の赤い部分）
慣れるまで少し怖いですが、思い切って
スッといれて、パッと終わらせるのがコツです！
出し入れしている最中に
オナラやうんちが出る時もあります！
飛んでこないようにしっかりガードして！！
step
7おしりの穴が緩くなったのを感じたら終了
浣腸後すぐに出なくても、様子を見てください
授乳やミルクで、腸が動いて出る時もあります！
【ゆず家流】それでも出ない時は？
浣腸しても出ない場合
浣腸＋αでいろいろしてました
浣腸後、うつ伏せにして腹ばいにさせる
お腹をグッと軽く押してみる
麦茶、白湯を飲ませる
バンボ（赤ちゃんの椅子）に座らせる
寝転んだ状態で力むのは難しいと思うので
できるだけ体を立たせていたら
出やすかったように思います
まとめ
ただ、赤ちゃんそれぞれに
うんちとの付き合い方があるので
いろいろ試行錯誤しながら
焦らず対策してみてください
それでは、今日も気楽にいこか〜
最後までお読みいただきありがとうございました！
